Una corretta idratazione come forma semplice e concreta di self-care quotidiano
Scopri come una corretta assunzione di acqua contribuisca al funzionamento dell’organismo e come stati di disidratazione non evidenti possano influire su salute, efficienza e concentrazione.
Primavera in movimento: il risveglio muscolare passa per l’idratazione
La primavera è il momento perfetto per rinascere e sconfiggere la pigrizia invernale. Farlo con intelligenza, mantenendo il corpo correttamente idratato, trasformerà ogni passo in un investimento duraturo per il proprio benessere.
L’orso polare, una specie iconica e simbolo degli impatti della crisi climatica sulla biodiversità
Scopri come gli orsi mantengano un equilibrio perfetto negli ambienti più rigidi del pianeta, un equilibrio messo a dura prova dai cambiamenti climatici
Dormire meglio in un ambiente che fa stare bene: idratazione, aria, rumore, luce e routine serali
La qualità del sonno non dipende solo dalle ore trascorse a letto: l’ambiente in cui si dorme e le abitudini serali influenzano in modo determinante la capacità di riposare.
Api, miele e pelle: la nascita di Beeq tra apicoltura, ricerca e sostenibilità
Andrea Bagnarol e Sabrina Trevisan raccontano il percorso che li ha portati dall’apicoltura familiare alla creazione di un progetto che unisce skincare, miele italiano e tutela del territorio
I villaggi più freddi d’Europa: come si vive nel gelo
Scopri dove l’inverno può durare 8 mesi, tra buio polare, neve costante e temperature sotto i -40 °C
La nuova frontiera del lavoro: arriva la “Sostenibilità Cognitiva”
Non è più solo una questione di tempo, ma di attenzione. In un mondo iperconnesso, il nuovo libro di Alessandro Antonini e Ilaria Buonomo “Sostenibilità cognitiva” spiega come proteggere la nostra risorsa più preziosa: l’energia mentale
Giornata Mondiale contro l’Obesità: l’acqua è la prima mossa per un metabolismo attivo
Non si tratta solo di "dissetarsi", ma di trasformare l'idratazione in un pilastro della prevenzione. In particolare, la promozione dell’acqua come vera a propria bibita emerge oggi come la strategia più efficace nei percorsi di educazione alimentare.
