Benessere

Dalle onde che calmano l’amigdala alla mindfulness naturale dei paesaggi acquatici: cosa accade davvero nel cervello quando entriamo in contatto con l’acqua?

Dalla qualità alla cottura, come l’acqua influenza i sapori in cucina più di quanto immaginiamo

In altitudine, l’idratazione assume un ruolo cruciale: scopriamo come l’altitudine influisce sul nostro fabbisogno idrico e sulla qualità dell’acqua che consumiamo.

Scopri perché nei giorni di pioggia ti senti più stanco, malinconico o dolorante, e come affrontarlo con consapevolezza e piccoli gesti quotidiani.

Scopri come la presenza di laghi, fiumi, mari e fontane influenzi la salute mentale e il benessere delle persone tra neuroscienze, emozioni e design urbano.

Una parte dell’idratazione quotidiana arriva anche da ciò che mangiamo. Scopri quali cibi aiutano davvero a idratarsi e quali, invece, rischiano di peggiorare il bilancio idrico.

La desalinizzazione dell'acqua è un argomento molto discusso, anche perché molto complesso. Scopri come funziona e quali vantaggi potrebbe portare in futuro.