In occasione degli europei di calcio, abbiamo chiesto al Dottor Maurizio Fiocca quanta acqua beve un calciatore impegnato in competizioni agonistiche di questo livello

La Dott.ssa Elisabetta Bernardi svela come l’acqua aiuti a combattere fastidi stagionali e reazioni alimentari.

Passeggiare in acqua fa molto bene al corpo e può apportare maggiori benefici rispetto alla camminata normale

Secondo psicologi e nutrizionisti, eliminare distrazioni tecnologiche, insieme ad una buona alimentazione ed una corretta idratazione, possono aiutare a combattere la tipica ansia da esame

Il Dottor Umberto Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega come un corretto apporto di acqua può aiutare a prevenire alcuni effetti spiacevoli dovuti all’interruzione del ciclo mestruale

La stipsi può colpire qualsiasi fascia d’età. Scopriamo come l’acqua può aiutare a prevenire e contrastare i sintomi della stitichezza

Scopriamo proprietà e controindicazioni legati a questa bevanda naturale, il classico “rimedio della nonna” che ancora oggi può risultare utile