AquaClock, l’app gratuita per iPhone contro il rischio disidratazione
MILANO - L’ultima novità in fatto di app? AquaClock, un’ applicazione personalizzata e disponibile in modo gratuito per tutti i possessori di dispositivi iPhone, pensata per ricordarci quando è il momento di bere e in che quantità. L’idea è stata frutto del team Melarossa, sotto la supervisione scientifica della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione, con l’obiettivo di sottolineare l’importanza dell’idratazione, soprattutto in estate, in modo da recuperare i liquidi persi e prevenire possibili rischi.
AQUACLOCK - AquaClock, è stata concepita come un’ app personalizzata: è necessario inserire alcuni dati personali, tra i quali età, peso, attività sportive e lavorative. Essa inoltre, prende in considerazione anche la temperatura del luogo in cui ci si trova, rilevandola automaticamente e garantendo in tal modo la massima efficienza. Gli alert che avvertiranno quando è necessario bere sono personalizzabili al fine di essere immediatamente riconoscibili dall’utente: tra le suonerie più divertenti ed apprezzate, le onde del mare, il rumore della pioggia e la sirena del pompiere. Grazie ad una schermata “memo” pensata ad hoc, è inoltre possibile aggiornare la quantità di acqua bevuta nel corso della giornata, così da controllare e valutare se il livello assunto è corretto. Se apparirà il colore rosso si potrà desumere di non aver ingerito abbastanza acqua, risultando quindi a rischio disidratazione.
LO SCOPO - Bere la giusta quantità d’acqua nel corso della giornata è fondamentale per il benessere dell’organismo. AquaClock, dunque, oltre ad essere un’app simpatica e divertente da usare, aiuta anche a comprendere quanto sia importante mantenere le riserve di liquidi a livelli ottimali, in modo che tutto l’organismo ne tragga giovamento.
L’ESPERTO - "Se non idratiamo sufficientemente il nostro corpo – sostiene Luca Piretta, medico nutrizionista membro della S.I.S.A. - rischiamo effetti collaterali anche gravi: secchezza della pelle e delle mucose, aumento della temperatura corporea, intossicazione di reni e fegato, rallentamento della funzione intestinale e, di conseguenza, dell’assimilazione dei nutrienti."
LE APP DI NESTLE' VERA - I principi di una corretta idratazione declinati secondo i linguaggi divertenti delle App per smartphone. Nestlé Vera ha lanciato le sue applicazioni per spiegare, a bambini e adulti, l’importanza del giusto apporto idrico per il benessere del corpo. Idro 8, quella più ludica e dedicata ai più piccoli, è già disponibile sugli store di Apple e Google. E a brevissimo, ne arriverà una seconda dedicata alle mamme digitali che dovranno prendersi cura della salute di tutta la famiglia. Per saperne di più clicca qui.
Aggiornato il 16 settembre 2013