Scopri perché l'acqua fa bene alla colonna vertebrale L'acqua aiuta a stare dritti, nel vero senso della parola. La disidratazione può infatti provocare lesioni alla colonna vertebrale, ecco come
San Valentino: due cuori e una Spa per rinsaldare l'amore Che siano in montagna o in campagna o in città, nel giorno di San Valentino una coppia su 4 decide di festeggiare rigenerandosi in una Spa
Vertigini: per combatterle più acqua e meno farmaci Vertigini, mal di testa e secchezza della pelle sono sintomi di disidratazione, ecco perché il modo migliore di combatterli è bere molta acqua
Un braccialetto per dire addio alla disidratazione Un team di scienziati della University of California ha studiato un sensore di plastica che aggiorna in tempo reale lo stato di idratazione del corpo
Carboidrati ed elettroliti importanti per la nostra idratazione Utili non solo per gli atleti ma anche per chi cerca di idratarsi durante le giornate calde: scopri l'importanza di carboidrati ed elettroliti.
Bevande zuccherate: scopri quanto devi correre per smaltirle Un esperimento fatto da alcuni ricercatori americani dimostra quanto si deve correre per smaltire bevande zuccherate: 10 km per una bottiglie di soda.
10 motivi per cui abbiamo sempre fame Dal non aver dormito abbastanza all'essere disidratati: scopri le 10 ragioni che ci fanno avere sempre fame e i trucchi per evitare di mangiare troppo
