MILANO - Con l'arrivo della bella stagione, la voglia di stare all’aria aperta si sposa con la necessità di prendersi cura del nostro capitale naturale. Il plogging, la pratica di raccogliere i rifiuti mentre si corre o si cammina, da tendenza svedese è diventato un esempio virtuoso di coinvolgimento attivo della cittadinanza per la cura dell’ambiente. Scopriamo alcuni itinerari italiani di Plogging suggeriti da esperti ed orgniazzazioni specializzate e come prepararsi al meglio.
I benefici del Plogging
Dopo i mesi invernali, le piene dei fiumi e le mareggiate hanno depositato lungo le sponde e i litorali grandi quantità di detriti. Intervenire ora significa impedire che questi rifiuti si frammentino e diventino impossibili da recuperare.
3 Itinerari imperdibili per la Primavera 2026
Partecipare a un itinerario di plogging primaverile significa agire preventivamente e contribuire a tutelare l'ecosistema marino. Dalla teoria alla pratica, ecco tre percorsi che uniscono bellezza paesaggistica e urgenza ambientale, ideali per chi vuole rimettersi in forma facendo del bene al pianeta.
Il Delta del Po (Veneto/Emilia-Romagna)
Le zone di golena e le sacche del Delta sono punti critici dove si accumulano i rifiuti trasportati da tutto il bacino idrografico padano. L’itinerario consiste nei sentieri che costeggiano la Sacca di Scardovari.
Lungo il Tevere: la "Via dell'Acqua" (Lazio)
A Roma e provincia, il plogging fluviale è diventato un rito collettivo. Dopo le piogge invernali, le banchine e le aree ripariali sono spesso sommerse da rifiuti solidi urbani. L’itinerario comprende il tratto urbano da Castel Sant'Angelo verso l'Isola Tiberina, o i sentieri della Riserva Naturale Litorale Romano.
La Costa dei Trabocchi (Abruzzo)
Le spiagge adriatiche, dopo le mareggiate di febbraio, presentano spesso cumuli di rifiuti spiaggiati. La ciclovia dei Trabocchi offre lo scenario perfetto per unire corsa e pulizia. Qui è possibile percorrere l’itinerario che collega Ortona a Vasto, alternando tratti di ciclabile a discese nelle calette.
Come prepararsi al Plogging di Primavera
Non serve essere atleti professionisti, ma occorre l'attrezzatura giusta per operare in sicurezza vicino ai corsi d'acqua:
- Guanti resistenti: fondamentali per evitare tagli o contatti con materiali pericolosi.
- Sacchi differenziati: separare carta, plastica e vetro già durante la corsa facilita il riciclo.
- Scarpe grip: le sponde dei fiumi e le spiagge possono essere scivolose dopo l'inverno.
- App di tracciamento: usare app come Sweepy o quelle delle associazioni locali per mappare i punti critici.
Di Salvatore Galeone
