Perché nuotare nelle acque fredde fa bene alla salute Perché qualcuno dovrebbe nuotare in un lago ghiacciato? Ecco alcune testimonianze di nuotatori in acque fredde sui benefici fisici e mentali
How to get back in shape after the holidays thanks to water Dr. Elisabetta Bernardi explains how proper hydration helps recover form after the Christmas holidays
Come bere più acqua e sentirsi idratati in poco tempo. I consigli di Coach Lynzee Molte persone sono a rischio disidratazione senza saperlo: ecco i consigli dell’esperta di nutrizione per sentirsi idratati in pochissimo tempo
Calda o fredda? Ecco cosa devi sapere sulla temperatura dell’acqua Ogni temperatura ha i suoi benefici. Scopriamo insieme quando sceglierle e quando evitarle
Riprendersi dai bagordi delle feste in 5 mosse Mal di testa e spossatezza sono tipici malesseri dei post-festeggiamenti; ecco 5 mosse utili per rimettersi in forze dopo gli stravizi delle feste
The value of water for the body Alessandro Zanasi, expert at the Sanpellegrino Observatory, illustrated the value of water for the human body at the Open Factory exhibition
Disidratazione e ictus: perché peggiora i danni Ricercatori dell’Università dell’Arizona hanno scoperto che in caso di ictus, gli effetti su pazienti disidratati peggiorano del 42% rispetto agli altri
