In occasione degli europei di calcio, abbiamo chiesto al Dottor Maurizio Fiocca quanta acqua beve un calciatore impegnato in competizioni agonistiche di questo livello
Secondo psicologi e nutrizionisti, eliminare distrazioni tecnologiche, insieme ad una buona alimentazione ed una corretta idratazione, possono aiutare a combattere la tipica ansia da esame
Il Dottor Umberto Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega come un corretto apporto di acqua può aiutare a prevenire alcuni effetti spiacevoli dovuti all’interruzione del ciclo mestruale
