Immergersi in una sorgente termale è una tecnica utilizzata da centinaia di anni, soprattutto in Europa e nel Giappone, che fa molto bene all’individuo
Il passaggio dal caldo al freddo può provocare ansia e sbalzi di umore. Dagli esperti arrivano i consigli per affrontare questo particolare periodo dell’anno
Bere la giusta quantità di acqua aiuta a mantenere lubrificate le nostre articolazioni, lo afferma il dottor Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino
