idratazione

Aromatizzare l’acqua, tenere una bottiglia sempre in vista, affidarsi alle App: ecco alcuni metodi per bere di più durante la giornata

Una corretta idratazione permette di fare molto per mantenersi in salute. Quali sono i benefici dell’acqua e cosa accade al nostro corpo in caso di disidratazione?

Una start up slovena ha creato Ulla, il sensore intelligente che aiuta a rimanere perfettamente idratati. Costa meno di 25 dollari, ecco come funziona

Ti dimentichi di bere? Remember to drink è l’applicazione che ti suggerisce la quantità di acqua da assumere quotidianamente. Scopri come funziona

Come assimilare acqua gel o acqua strutturata, liquido che si trova all’interno delle cellule vegetali e animali che ci aiuta a rimanere idratati

Scopri quanta acqua bere ogni giorno, come calcolare il fabbisogno idrico in base al peso e ai consigli OMS, e i segreti per un’idratazione ottimale.

Ricercatori dell'Università australiana di Wollongong hanno dimostrato che fare sesso migliora la memoria a breve termine e l'idratazione aumenta il piacere