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Idratazione, 4 errori che un ciclista non deve commettere

Con l'inizio del mese di maggio comincia la stagione delle corse all’aria aperta. Ecco 4 falsi miti da sfatare legati all’idratazione per chi corre su due ruote

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Gli esperti dell'Osservatorio Sanpellegrino danno alcuni consigli utili per chi a Primavera inizia l'attività fisica all'aria aperta. Primo: bere molto

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Estate, sport e idratazione: ecco i consigli utili

In estate è particolarmente importante associare all'attività fisica una corretta idratazione. I consigli degli esperti di Hydrationlab

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Uno studio scientifico rivela gli effetti dell'acqua fredda bevuta dagli atleti durante le prestazioni fisiche: ritarda l'aumento della temperatura

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