Benessere

A Grosseto ha da poco riaperto uno dei più avveniristici centri benessere in Italia dove l’acqua, il movimento e l’idromassaggio sono gli elementi fondamentali per ritrovare la forma ideale

Sei un runner; scopri perché una corretta idratazione è fondamentale per migliorare le tue performance e prevenire infortuni durante la corsa.

Bere poco favorisce la produzione di istamina, aumentando così l’insorgere di reazioni allergiche. Ecco i consigli degli esperti sul ruolo di una corretta idratazione

Bere molta acqua è uno dei loro segreti per mantenere delle prestazioni vocali alte e di livello

Per fare un po’ di moto, anche durante la Giornata Mondiale della Salute del 7 aprile, la soluzione si trova tra le mura casalinghe

In occasione del World Women Day dell’8 Marzo, In a Bottle analizza la relazione fra acqua e donna

Le risposte data dall’esperta Connie McHugh della United States Professional Tennis Association e maestra per oltre trent’anni