Benessere

Di quanta acqua ha bisogno il nostro corpo per vivere? Le miliardi di cellule che costituiscono i nostri tessuti e i nostri organi vivono in funzione di questa preziosa risorsa. Una pubblicazione dell'Osservatorio Sanpellegrino hanno evidenziato quali sono le quantità ottimali di acqua che ci servono alle funzioni vitali dell'organismo...

Le temperature iniziano gradualmente a scendere. Uno stile di vita sbagliato, cattive abitudini, il clima rigido tipico della stagione invernale possono favorire l'insorgere di comuni fastidiose patologie. Raffreddori ed influenze sono tra quelle e i più comuni e piccoli accorgimenti, come una corretta idratazione, possono aiutare a prevenirle...

Una corretta idratazione può apportare tanti benefici al nostro corpo, anche a livello mentale, scopri quali sono.

Con la bella stagione, croce e delizia degli appassionati di jogging, arrivano anche i piccoli inconvenienti legati all'attività fisica all'aperto. Gli studi dell' Università tedesca di Colonia e dell' University Medical Center di Ohio, evidenziano il ruolo centrale dell' idratazione quando in estate si pratica attività sportiva all'aperto...

Il dottor Marco Andena, docente presso il Centro di ricerche in Bioclimatologia Medica, Biotecnologie e Medicine Naturali, spiega i vantaggi della terapia idropinica, il trattamento basato sull'assunzione di acqua minerale e che porta effetti favorevoli al corpo come il drenaggio di sostanze tossiche tramite la diuresi...

Il dottor Massimo Corbascio, responsabile della Clinica Mobile del mondiale Superbike, spiega l'attenzione dei piloti professionisti nei confronti dell'idratazione. Sodio, magnesio, calcio e potassio contenuti nelle acque minerali sono indispensabili per tagliare per primi la bandiera scacchi, o anche solo per disputare una gara in condizioni ottimali...

Scopri i benefici dell'acqua durante la menopausa e come aumentarne l’assunzione.