Le 5 domande più frequenti sull’idratazione Perché dobbiamo bere acqua? Quanto e quando? Ecco alcune piccole ma essenziali informazioni sulla corretta idratazione
Idratazione e integratori alimentari: quanto ne sapete? Per chi pratica running a livello amatoriale è sufficiente bere molta acqua e avere un buon piano alimentare
La disidratazione aumenta la percezione del dolore Lo dice una nuova ricerca neozelandese che ha messo in luce l’impatto della disidratazione sul nostro corpo
Acqua minerale e acqua di rubinetto: scopriamole meglio Sia le acque minerali naturali che quelle del rubinetto soddisfano il bisogno primario di dissetarsi, pur essendo profondamente diverse tra loro
Come affrontare l’astenia di primavera: idratazione, nutrizione e attività fisica Scopri i segreti per affrontare il calo di energia primaverile: ecco alcuni consigli pratici
Un italiano su 2 vittima della “bikini blues” In vista della bella stagione, quando ci si dovrà scoprire, uomini e donne lamentano ansia e insofferenza per la propria forma fisica
DNA reveals the onset of the menopause Lifestyle choices, including the important role of adequate hydration, can help to combat the symptoms of the menopause
