La dieta corretta per la salute del sistema urinario Ecco qual’è la dieta corretta per garantire la salute del sistema urinario e prevenire molte infezioni e disturbi: frutta, verdura e tanta acqua
Quale acqua bere in estate? La migliore acqua da bere per combattere il caldo In estate le alte temperature e il caldo ci spingono a bere più acqua. Scopri quanta acqua si deve bere al giorno in estate e qual è l'acqua più adatta al tuo organismo.
Estate e corretta idratazione: ecco i consigli più utili Come affrontare il caldo estivo: scopri i consigli migliori per una corretta idratazione sotto l’ombrellone
Bere tre bicchieri d’acqua al giorno brucia 1.400 calorie a settimana Uno studio condotto dall’Università dell’Illinois su circa 18mila persone ha provato i vantaggi di una corretta idratazione
Idratazione e attività fisica per combattere il disturbo ADHD nei bambini Uno studio americano ha stilato le raccomandazioni che possono aiutare bambini e ragazzi affetti da iperattività e deficit di attenzione
Una corretta idratazione può prevenire l’aterosclerosi Uno studio americano spiega che la disidratazione ha effetti negativi sulla flessibilità dei vasi sanguigni
Le 5 domande più frequenti sull’idratazione Perché dobbiamo bere acqua? Quanto e quando? Ecco alcune piccole ma essenziali informazioni sulla corretta idratazione
