Arriva il freddo e la disidratazione è in agguato In inverno raramente associamo il clima freddo con la disidratazione e lo stimolo della sete può diminuire fino al 40%
I 5 rimedi per preparare mente e corpo per l’inverno Dalla socialità all'alimentazione e idratazione: ecco cosa fare per evitare di incupirsi durante i lunghi mesi freddi
Ecco come utilizzare l’acqua minerale nel beauty Dal trucco allo spray viso alla cura dei capelli, tutti i vantaggi dell’acqua minerale per la bellezza: ecco i segreti della bellezza minerale
Natale, a tavola gli italiani ingrassano anche di 5 chili Il periodo festivo può portare sulle tavole fino a un eccesso di 1500 calorie al giorno. Dagli esperti arrivano il decalogo per riprendersi da abbuffate ed eccessi alimentari
Come ragiona la mente del nuotatore, al primo posto c’è il cibo L’alimentazione è importante, ma deve essere correlata ad una regolare idratazione del corpo
Vita frenetica e cattiva alimentazione principali nemiche della digestione Dagli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino i consigli per porre rimedio con una corretta idratazione
Una corretta idratazione favorisce la circolazione sanguigna L’acqua è un alleato in più nel tutelare la salute di vasi e della circolazione sanguigna
