Benessere

In viaggio, all'aperto, in un posto pubblico affollato, avere una bottiglietta d'acqua sempre con sé aiuta a prevenire i fastidi della micro-disidratazione, come mal di testa e stati confusionali. Ad affermarlo Giovanni Scapagnini, professore di Biochimica presso l'Università del Molise, il quale consiglia come abitudine di bere costantemente acqua minerale...

Bere acqua minerale ricca di calcio aiuta a prevenire l'osteoporosi, mentre le acque oligominerali sono consigliate per chi soffre d'ipertensione.

Lo yoga, la disciplina filosofica che unisce benessere fisico e mentale, da anni analizza le proprietà specifiche dell'acqua, che riguardano la salute non solo dell'organismo, ma anche quella mentale, portando al giusto equilibrio psico-fisico. Il presidente della Federazione Italiana Yoga Eros Selvanizza ci spiega le proprietà energetiche dell'acqua...

Le mete esotiche sono sempre tra le più gettonate per le vacanze di Natale. Per aiutare i turisti italiani, il Ministero della Salute e il Ministero degli Affari Esteri, raccomandano di prestare attenzione alle condizioni igienico-sanitarie e consigliano di utilizzare e bere soltanto acqua imbottigliata e sigillata...