In occasione della Giornata mondiale dei viaggi dell’uomo nello spazio del 12 aprile, scopriamo da dove arriva l’acqua che consumano gli astronauti quando sono in orbita
La combinazione di corretta idratazione, sana alimentazione e regolare attività fisica risulta fondamentale per una crescita sana: la nuova Guida Nutripiatto in Movimento promuove uno stile di vita corretto fin dalla giovane età
Il 15 marzo si celebra la Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata ai disturbi del comportamento alimentare. Scopriamo le iniziative in programma quest’anno
Secondo recenti studi, correre e allenarsi all'aria aperta con il freddo invernale migliora e potenzia alcune parti del nostro organismo, ma in che modo? Quali benefici può avere una corsa in temperature più rigide?
Bere acqua e rimanere idratati è di fondamentale importanza per il benessere fisico sin dalla tenera età: scopriamo quanta acqua bisogna assumere nella giornata ed in quali momenti.