I rituali dell’acqua che scandiscono la giornata
Dal risveglio alla sera, scopri i piccoli gesti quotidiani per ritrovare equilibrio e consapevolezza.
Idratazione, cibo e movimento: l’equilibrio quotidiano secondo Andrea Filipponi
Il biologo nutrizionista racconta perché bere acqua, mangiare con consapevolezza e allenarsi senza estremi sono le basi di un benessere reale e sostenibile.
Acqua ad alta quota in inverno: la gestione dell’idratazione tra trekking e rifugi
Scopri quanta acqua portare con sé, quando bere anche senza stimolo della sete e come rifornirsi nei percorsi lunghi
Acqua e Carnevale: il segreto dell’idratazione contro gli eccessi delle feste
Scopri in che modo bere acqua possa rientrare in una strategia proattiva per gestire i periodi di stress alimentare tipici del mese di Febbraio
Come trasformare la strategia ESG in vantaggio competitivo per le aziende
Il nuovo saggio della manager Deborah Zani “Permettersi la sostenibilità” invita a interrogarci e a trovare soluzioni legate alla sostenibilità con testimonianze di grandi imprese italiane.
Lo spreco di cibo è anche spreco d’acqua
Scopri il legame nascosto tra ciò che buttiamo, le risorse consumate per produrlo e come evitarlo
La Generazione Z? Green, ma a metà: il 70% si dice sensibile all’ambiente, solo il 30% si sente davvero informato
Secondo una recente indagine i giovani di oggi mostrano una forte attenzione ai temi ambientali, ma la consapevolezza non sempre si traduce in conoscenze solide e comportamenti pienamente informati.
La "sostenibilità idrica" in casa: come umidificare con intelligenza
Scopri come in inverno l'uso di acqua residua possa essere riutilizzata per le piante o per gli umidificatori, riducendo gli sprechi.
Zone umide: i luoghi d’acqua che lavorano in silenzio
Il 2 febbraio, Giornata Mondiale delle Zone Umide: scopri come paludi, lagune, delta e saline proteggono città, territorio e biodiversità (spesso senza farsi notare).
5 Miti invernali sull’acqua da sfatare per restare in salute
Scopri le credenze errate relative all’idratazione in inverno: un modo per fare chiarezza su un tema spesso sottovalutato.
